1- از مهمترین خواص سیراب شیردان برای سلامت بدن میتوان ویتامین B 12 موجود در آن را نام برد.

سیراب شیردان یکی از موثرترین خوردنی‌ها برای رفع حالت تهوع در زنان باردار می‌باشد.

2- همچنین سیراب شیردان دارای ویتامین E و نیاسین نیز می‌باشد.

3- سیراب شیردان یکی از مواد غذایی بسیار مفید و ضروری برای رشد و تقویت کودکان و نوجوانان می‌باشد که در رشد و سلامت آنها نقش بسزایی دارد و کلسیم مورد نیاز در بدن آنها را تامین میکند.

4- درمان کم‌خونی، از جمله فواید دیگر سیراب شیردان می‌باشد. بدلیل وجود آهن، منیزیم، روی و ویتامین‌های گروه B در سیراب شیردان از این خوراکی برای درمان کم‌خونی استفاده می‌شود.

5- یکی دیگر از فواید خوردن سیراب شیردان تقویت سیستم بینایی می‌باشد. جالب است بدانید سیراب شیردان یکی از منابع ویتامین A می‌باشد و از آنجایی که ویتامین A یکی از ویتامین‌های لازم و ضروری برای بینایی محسوب می‌شود، مصرف سیراب شیردان به تقویت سیستم بینایی کمک بسزایی خواهد کرد.  ویتامین A برای رشد و تقویت مو، سلامت پوست و دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید می‌باشد.

6-خرید سیراب شیردان می‌تواند به تقویت و کمک تولید اسپرم سالم در مردان کمک زیادی کند؛ به همین دلیل خوردن سیراب شیردان به آقایان توصیه می‌شود.

7- یکی دیگر از فواید سیراب شیردان پیشگیری از سرطان می‌باشد. سلنیوم یکی از آنی اکسیدان های مهم در سیراب شیردان می‌باشد که با رادیکال‌های مضر بدن مقابله می‌کند، این رادیکال‌ها باعث ایجاد سرطان در سلول‌ها می‌شود و به همین خاطر خوردن سیراب شیردان از سرطان پیشگیری می‌کند.

8-  خوردن سیراب شیردان در دوران بارداری راه حل خوبی برای کم شدن حالت تهوع می‌باشد. سیراب‌ شیردان به دلیل منبع ویتامین B میتواند از شدت حالت تهوع بکاهد. به علاوه خوردن سیراب شیردان در بارداری از دید طب سنتی نیز دارای فوایدی نظیر زیبایی جنین ، تقویت سیستم  ایمنی بدن مادر و درمان کم خونی می‌باشد.

9- خرید سیراب شیردان علاوه بر اینکه باعث تقویت معده و روده می‌شود برای درمان زخم‌ اثنی‌عشر نیز بسیار مفید می‌باشد.

10- مصرف سیراب شیردان در بهبود عملکرد ایمنی بدن بسیار مفید می‌باشد. از آنجایی که سیراب شیردان دارای مقادیر زیادی زینک می‌باشد برای درمان و بهبود سریع زخم‌ها بسیار توصیه می‌شود.